MacでApple Mailの書き出し（.mboxフォルダ）を開く方法

Apple Mail（macOSに標準搭載のメールアプリ）は、どのメールボックスでもオープンな mbox 形式に書き出せます。古いメールをアーカイブしたり、メールボックスを他の人に渡したり、Mailの外にコピーを保管したりするのに最適な方法です。ただし、この書き出しには知っておくべき癖がひとつあります。順を追って見ていきましょう。

ステップ1：Apple Mailからメールボックスを書き出す

1. Mail を開き、サイドバーで書き出したいメールボックスを選択します。
2. メニューバーから「メールボックス」→「メールボックスを書き出す…」を選びます。
3. 保存先フォルダを選んで「選択」をクリックします。

Mailは選んだフォルダに書き出しを保存します。

ステップ2：Mailが実際に何を書き出したかを理解する

ここが癖のあるところです。Apple Mailは単一のファイルを書き出しません。メールボックス名に .mbox が付いたフォルダを作成します。たとえば 受信.mbox や 領収書 2019.mbox のようになります。そのフォルダの中には次のものがあります。

• mbox という名前だけのファイル — これが本物のアーカイブで、すべてのメッセージが標準mbox形式で入っています
• 1つ以上の .plist ファイル — Mailが内部的に使うメタデータで、無視してかまいません

つまり 受信.mbox はコンテナであり、その中にある mbox というファイルこそがあなたのメールです。

ステップ3：内側の「mbox」ファイルをMbox Viewerで開く

1. Finderで書き出されたフォルダ（例：受信.mbox）を開きます。
2. その中にある mbox という名前のファイルを見つけます。
3. Mbox Viewerにドラッグします（または、Mbox Viewerの「ファイル」→「開く」から選択します）。

これで完了です。ファイルは読み取り専用で開かれ、元の書き出しが変更されることは一切ありません。検索、スレッドの閲覧、添付ファイルのプレビュー、個別メッセージの EML・CSV・テキストへの書き出しができます。

入れ子になったメールボックス

サブメールボックスを含むメールボックスを書き出すと、Mailは入れ子の .mbox フォルダを作成します。各階層にそれぞれ内側の mbox ファイルがあるので、それぞれ同じ方法で開いてください。

Mailに再読み込みするより優れている理由

アーカイブをApple Mailに再読み込みすると、現在使用中のメールと混ざってしまい、大きな書き出しでは長い時間がかかることもあります。書き出しをMbox Viewerで開けば、アーカイブはそのままの状態で保たれます。自己完結した読み取り専用のスナップショットとして、数十ギガバイトあっても瞬時に検索できます。