MBOX 파일은 훌륭한 아카이브이지만, 때로는 이메일을 다른 형태로 필요로 할 때가 있습니다. 분석을 위한 스프레드시트, 다른 메일 클라이언트를 위한 개별 .eml 파일, grep을 위한 일반 텍스트, 또는 단순히 폴더에 추출된 첨부 파일만 필요할 수도 있습니다. 이 가이드는 Mac의 Mbox Viewer를 사용해 이 모든 것을 하는 방법을 알려드립니다.

올바른 출력 형식 선택하기

각 형식은 다른 목적에 적합합니다. 원하는 작업에 맞는 것을 선택하세요.

형식	적합한 용도	얻을 수 있는 것
CSV	분석, 보고, 감사	날짜, 발신자, 수신자, 제목, 크기가 포함된 이메일당 한 행
EML	다른 메일 앱으로 가져오기	헤더가 온전히 보존된 메시지별 독립 파일
텍스트	커맨드라인 도구로 검색, 일반 읽기	각 메시지의 읽기 쉬운 일반 텍스트 본문
PDF	공유, 법적 용도, 인쇄	형식이 고정된 메시지의 스냅샷
첨부 파일	파일 복구	폴더에 저장된 원본 파일

MBOX를 CSV로 변환하기

CSV 내보내기는 수천 개의 이메일을 Numbers나 Excel에서 열 수 있는 깔끔한 스프레드시트로 변환합니다. 가장 많이 이메일을 보내는 사람을 파악하거나, 날짜 범위를 감사하거나, 다른 사람에게 요약 자료를 전달할 때 이상적입니다.

Mbox Viewer에서 .mbox 파일을 엽니다.
(선택 사항) 관심 있는 메시지만 필터링하기 위해 검색 또는 필터를 사용합니다. 예: from:billing@ date:2025.
원하는 메시지를 선택하거나 Cmd-A를 눌러 전체를 선택합니다.
파일 → 내보내기 → CSV를 선택합니다.
저장 위치를 선택하고 저장합니다.

각 행에는 주요 메타데이터 필드가 포함되므로 원하는 방식으로 메일을 정렬, 피벗, 차트화할 수 있습니다.

MBOX를 EML로 변환하기

EML은 “메시지 하나, 파일 하나”의 범용 포맷입니다. EML로 내보내는 것은 전체 아카이브를 가져오지 않고도 선택한 이메일을 Apple Mail, Outlook 또는 Thunderbird로 옮기는 가장 깔끔한 방법입니다.

Mbox Viewer에서 하나 이상의 메시지를 선택합니다.
파일 → 내보내기 → EML을 선택합니다.
폴더를 선택합니다.

Mbox Viewer는 메시지당 하나의 .eml 파일을 생성하며, 헤더, 서식, 첨부 파일이 보존됩니다. 그런 다음 해당 파일을 다른 메일 클라이언트에 직접 드래그할 수 있습니다.

텍스트 또는 PDF로 내보내기

텍스트: 메시지를 선택하고 내보내기 → 텍스트를 선택하면 깔끔하고 읽기 쉬운 본문을 얻을 수 있습니다. grep, 인덱싱, 또는 문서에 붙여 넣기에 완벽합니다.
PDF: 메시지를 선택하고 내보내기 → PDF를 선택하면 형식이 고정된 공유 가능한 스냅샷을 만들 수 있습니다. 레이아웃이 고정되어 있어 법적 전달과 인쇄에 적합한 형식입니다.

첨부 파일 일괄 추출

수백 개의 이메일에서 특정 PDF 청구서를 찾아다니는 것은 번거롭습니다. Mbox Viewer는 **모든 첨부 파일**을 한 번에 추출할 수 있습니다.

메시지를 선택합니다 (또는 전체 선택).
파일 → 내보내기 → 첨부 파일을 선택합니다.
대상 폴더를 선택합니다.

앱은 각 첨부 파일을 원래 파일 이름으로 저장하므로 문서, 이미지, 파일이 깔끔하게 정리된 폴더를 얻을 수 있습니다. 이메일 래퍼 없이 순수하게 파일만 있습니다.

팁: 검색과 추출을 결합하세요. 먼저 has:attachment from:accounting@을 실행한 다음 첨부 파일을 내보내 청구서만 가져오세요.

일반적인 워크플로우

프로젝트 이메일 1년치 아카이빙과 같은 일반적인 작업에서 이 기능들이 어떻게 맞물리는지 살펴보겠습니다.

MBOX를 열고 subject:"Project Atlas" date:2025를 검색합니다.
일치하는 메시지를 안전하게 보관하기 위해 EML로 내보냅니다.
동일한 메시지 세트를 빠른 색인을 위해 CSV로 내보냅니다.
첨부 파일을 Project Atlas/Files 폴더에 추출합니다.

몇 분 만에 하나의 거대한 아카이브를 정리되고 재사용 가능한 조각들로 변환할 수 있습니다. 그리고 모든 것이 Mac을 벗어나지 않습니다.

필요한 형식으로 내 이메일을

Mbox Viewer는 MBOX를 막다른 길이 아닌 시작점으로 만들어 줍니다. 몇 번의 클릭으로 변환, 내보내기, 추출을 하세요.

Mac App Store에서 Mbox Viewer 받기 →

MBOX를 CSV, EML, 텍스트로 변환하는 방법 (첨부 파일 추출 포함)